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du yoga

Plongez dans un espace de calme et de renouveau. Chaque séance est une invitation à respirer profondément, à bouger en conscience et à retrouver l’harmonie entre votre corps et votre esprit.

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Qui sommes
nous  

De nombreuses pratiques sportives ne prennent pas en compte la physiologie féminine, négligeant des muscles comme le plancher pelvien, pourtant essentiels pour le confort et la santé des femmes.

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Nos Services

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Nos Classes
de Yoga 

Beginners Yoga

Apprenez les bases des postures, de la respiration et de l’alignement dans un environnement bienveillant et accessible à tous.

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Stretching
Un moment pour délier le corps en profondeur. Étirements doux et progressifs pour relâcher les tensions, améliorer votre souplesse et retrouver une sensation de légèreté.

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Fly-Yoga
Une pratique ludique et aérienne grâce à l’utilisation d’un hamac suspendu. Travaillez force, souplesse et équilibre tout en expérimentant l’apesanteur et la liberté du mouvement.

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Yin Yoga
Un yoga doux et méditatif où les postures sont tenues plusieurs minutes. Le Yin Yoga agit en profondeur sur les tissus conjonctifs pour apaiser le corps, calmer l’esprit et favoriser le lâcher-prise.

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Trouvez les exercices les plus adaptés à vos besoins

Que vous soyez débutant, passionné ou en quête d’une nouvelle expérience, nos programmes sont pensés pour accompagner chaque étape de votre pratique.

Programme Bien-être

Un mélange équilibré de postures dynamiques et d’étirements profonds pour renforcer votre corps et assouplir vos articulations.

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Programme Découverte

Idéal pour débuter ! Apprenez les fondamentaux du yoga dans un cadre bienveillant et progressif. Offrez-vous une pause hors du temps

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Envie de vous
faire plaisir 

Vous cherchez le cadeau de naissance idéal, ou un bon cadeau pour permettre à la femme de votre cœur de prendre soin d’elle ? Offrez-lui l’un de mes programmes ou un abonnement au studio.

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Ils partagent
leur expérience

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Michael Robert

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Nos Tarifs

Choisissez la formule qui vous ressemble et commencez votre voyage intérieur.

Découverte

45€

PAR MOIS

Idéal pour débuter en douceur

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Liberté

75€

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Parfait pour une pratique régulière

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Illimitée

110€

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Pour les passionnés sans limite

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